Este año más que nunca hemos tomado consciencia de lo que significa tener un sistema inmunológico fuerte.
Nuestro sistema inmunológico es una compleja red de células y proteínas que defienden nuestro cuerpo contra las infecciones. Lo que hace que nuestro sistema inmunológico también sea tan especial es que mantiene un registro de cada germen (microbio) que ha vencido para que pueda reconocerlo y destruirlo rápidamente antes de que pueda multiplicarse y enfermarte de verdad, si vuelve a entrar en el cuerpo. Esto sucede con la ayuda de tipos de “glóbulos blancos” también conocidos como células de memoria y anticuerpos, parte del sistema linfático.
Una excelente manera de comenzar tu proceso de limpieza es consumir una infusión con una mezcla de súper ingredientes, a beber entre tus comidas. Es importante para un estilo de vida saludable.
Ingredientes
- 1 cucharada de cúrcuma molida
- 4 rebanadas de jengibre fresco
- 1/2 limón, en rodajas
- 2 cuartos de galón (2 litros) de agua caliente (hervida)
- Cilantro fresco
- 1 diente de ajo
Es aconsejable tomar cada hora un pequeño sorbo y beberlo durante todo el día.
