Una forma perfecta de tomar té. Este tipo de bebida es un gran antioxidante natural que nos ayuda a combatir el envejecimiento de nuestro cuerpo y, como los otros tés mencionados, a deshinchar la barriga.
Beneficios
Gracias al té verde consigues que tu cuerpo utilice el restante de grasa como fuente de energía. Por lo que ayuda a no retener exceso de grasa en tu cuerpo. Según el diario español ABC, el consumo de té verde está científicamente comprobado que ayuda a prevenir y reducir el exceso de peso corporal.
También destacamos, que acelera el metabolismo, una propiedad estupenda chicas para conseguir nuestro propósito de adelgazar el abdomen.
- Reduce el exceso corporal
- Ayuda a activar el metabolismo y mejora la capacidad para quemar calorías
- Actúa como cardioprotector
- Eficaz para reducir las apariciones de cáncer como el de vejiga, esófago, ovarios…
Preparación
Al igual que la manzanilla puedes usar bolsas de té de menta, que lo encuentras en supermercados o lo puedes preparar tú misma:
- Hervir agua en un cazo y colocar hojas de menta fresca dentro.
- Pasados unos minutos y tras dejarlas reposar un par más, ya está lista para beber.
Venga anímate y empieza a disfrutar de los beneficios que proporciona el té verde. No olvides hacerte una foto o contarme tu experiencia en Instagram: @susanayabar. ¡Vamos allá!
