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Susana Yábar - Sitio Oficial

Sopa de Garbanzo con pescado y espinacas

in ALIMENTACION, Cenas on 11/26/20

Sopa de Garbanzo con pescado y espinacas

Ingredientes:

  • 300gr de garbanzos cocidos previamente
  • 1 cebolla muy picadita
  • 2 dientes de ajo picaditos
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cucharada de pimentón dulce (paprika)
  • ½ cucharada de comino en polvo
  • 300gr de espinacas frescas o congeladas
  • 300 gr de bacalao desalado o de merluza
  • Aceite de oliva extra virgen
  • ½ litro de caldo de verdura
  • Agua
  • Sal

Preparación:

  1. Sofreír en una olla un poquito de aceite de oliva extra virgen, la cebolla, los ajos, y un poco de sal, a fuego muy lento, removiendo, unos 10 minutos, hasta que la cebolla se vuelva más transparente.
  2. Echa el pimentón y el comino en polvo. Remueve.
  3. Añade el caldo de verduras, a fuego medio.
  4. Cuando esté caliente echa las espinacas a la olla, deja cocer unos 5 minutos.
  5. Corta el pescado en trozos no muy grandes. Puedes elegir el pescado blanco que más te guste, nosotros hemos utilizado bacalao desalado o merluza.
  6. Añade a la olla el pescado y los garbanzos cocidos. Rectifica la cantidad de caldo con agua o más caldo si hiciera falta, queremos que nuestro potaje tenga líquido, no debe quedar seco. Deja cocer unos 10 minutos a fuego medio.
  7. Sirve caliente.

¡Bon Appétit!




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