¡Hoy os traigo otro saludable y delicioso desayuno que espero que os guste tanto como a mi!
Para disfrutar desde por la mañana de una comida rica en nutrientes y seguir con nuestra buena vida saludable he querido compartir con vosotras este perfecto desayuno.
Pan de algarroba, aguacate y semillas. Ideal para las que os gusta comer aguacate por las mañanas. Recordad que esta es una fruta que aporta energía, reduce el colesterol, es antioxidante, contiene ácido fólico y es más rica en potasio que el plátano.
Pero lo mejor de todo, es que podrás acompañarlo de un nutritivo y rico pan de algarroba elaborado a base de cereales, esponjoso y repleto de sabor. Este pan ofrece ricos y diversos beneficios para la salud debido a su componente, la algarroba. Se trata de una planta originaria de la región del Mediterráneo y del norte de África, así como de partes del subcontinente indio y Asia. Además, contiene un alto contenido proteico que favorece el tejido muscular y ayuda a mantener masa muscular sin grasa.
Con un 56% menos de hidratos de carbono que el pan normal y enriquecido con proteínas, se considera muy aconsejable para mantener el peso equilibrado. Una rebanada contiene:
- 4,8 g de proteína
- 6,0 g de hidratos de carbono
- 1,4 g de azúcares
- 4,1 g fibra
Para elaborar este delicioso desayuno, consigue el pan de algarroba entrando en la página de Prozis. Introduce nuestro código FUNFITT para obtener un 10% de descuento en todo lo que selecciones. Echa un vistazo y comprueba lo económico y rico que es: https://www.prozis.com/es/es/prozis/lean-bread-pan-de-algarroba-360-g
Además, los pedidos son internacionales y os lo enviarán a casa. ¡A todos los países!
¡No tardes más! Prepárate este desayuno, hazle una foto y compártelo conmigo en Instagram. Para que pueda verlo y leer todos vuestros comentarios etiquetame. Mi cuenta es @susanayabar
¡Vamos allá!
