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Susana Yábar - Sitio Oficial

JUGO DIURÉTICO

in ALIMENTACION, BEBIDAS on 10/27/17

¡Prepara este zumo diurético! Está hecho a base de naranja y kiwi y permite aumentar la cantidad de orina y la frecuencia con la que visitamos el baño. Gracias a ello, nuestro cuerpo puede liberarse del exceso de sales y agua que pueden causar obesidad e hinchazón.  Un zumo sencillo, económico y que puedes preparar cualquier época del año.

JUGO DIURÉTICO

JUGO DIURÉTICO

Beneficios:

    • La combinación de estas frutas aporta mucha fibra
    • Altos niveles de vitamina C
    • Propiedades antioxidantes que limpian el tracto intestinal
    • Elimina bacterias alojadas en el colon
    • Fomenta la buena digestión evitando los gases estomacales
  • Naranja: diurética por excelencia, ayuda a prevenir los cálculos renales, evita el aumento del colesterol y lo controla, fortalece el sistema inmunológico y también mantiene una piel sana e hidratada.
  • Kiwi: disminuye el estreñimiento, ayuda a la digestión, mejora la circulación de la sangre, favorece el sistema inmunitario y combate la anemia.

Preparación:

Los ingredientes de este jugo son los siguientes:

  • 5 Naranjas
  • 2 Kiwis

Para preparar este zumo natural solo necesitaremos lavar y retirar las corteza de los ingredientes correctamente, luego añadiremos el kiwi en la licuadora y con el zumo de las naranjas se debe licuar hasta obtener una mezcla homogénea. ¡Listo para tomar!

Consejo:

Intenta tomar 1 vaso después de la comida, una vez a la semana.

Prepara hoy mismo esta rica bebida y comparte tu foto en Instagram, sin olvidarte de etiquetarme, para que pueda verla. Mi instagram @susanayabar.

 




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