Cuando vi los resultados de esta encuesta en efe salud me quedé asombrada
El 81% de las mujeres fracasan al intentar perder peso.
Sí, has oído bien, solo 2 de cada 10 mujeres tienen éxito a la hora de perder peso.
Muchas mujeres nos lo comentan, pero la verdad no pensaba que el porcentaje fuera tan alto. Y es que es una situación muy frustrante.
¿Os ha pasado a vosotras? ¿Hacer una dieta o poneros a entrenar después de las fiestas y no ver resultados duraderos?
¿Sabéis cuál es el principal problema por el que se fracasa a la hora de perder peso?
El principal problema, es la constancia, pero el segundo es la motivación. Por eso, es importante, mantener la motivación para ser constante.
Pero, ¿cómo la vas a mantener si no ves resultados, verdad?
Esto te pasa a mucha gente… (dieta y ejercicio que no funciona, no ves resultados)
Yo sé que se puede conseguir…
Y la prueba de ello son las miles de mujeres que me siguen y que lo están haciendo.
En nuestro libro explicamos cuál es nuestra fórmula perfecta para conseguir tener el cuerpo que quiero:
Entrenamiento + nutrición, adaptado a tu tipo de cuerpo y, sobre todo, motivación.
Y ahora, ¿Queréis que os cuente cómo puedes conseguir en tipo de cuerpo que quieres? ¿Sí?
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¡Allá vamos!
