No te pierdas el calendario mensual de entrenamiento
(workout calendar also available in English now).
Consigue la oportunidad y solicita tu calendario de entrenamiento ahora, que incluye consejos de belleza y salud. Únete a más de 1 millón de mujeres que ya están transformando su físico y han conseguido una mayor confianza en sí mismas.
¿Todavía recuerdas la promesa que hiciste al comenzar el año?
¿Preparada para la Operación Bikiki?
Junio es el mes en el que vamos a trabajar todos los músculos del cuerpo y haremos un reto para la espalda alta. Esa zona donde se acumula mucha grasa y que tanto nos preocupa.
En el plan de entrenamiento de este mes prepararemos el cuerpo para el verano. Entrenaremos todas las semanas tren inferior, superior y zona abdominal con el fin de definir y reafirmar.
Un nuevo esfuerzo que hará que terminemos el mes orgullosas y con grandes resultados. Descarga tu calendario de junio ahora.
¡Vamos allá!
Note: my monthly workout calendar is also available in English now. Download it here!!!