Si entrenas con mi calendario de entrenamiento conseguirás más resultados

No te pierdas el calendario mensual de entrenamiento

(workout calendar also available in English now). 

Registrar Ahora

Consigue la oportunidad y solicita tu calendario de entrenamiento ahora, que incluye consejos de belleza y salud. Únete a más de 1 millón de mujeres que ya están transformando su físico y han conseguido una mayor confianza en sí mismas.

 Consigue más confianza, tonifica y da forma a tu cuerpo con tan solo 20 minutos al día.

Calendario

¿Todavía recuerdas la promesa que hiciste al comenzar el año?

Octubre es el mes en el que vamos a trabajar más el tren inferior para moldear, tonificar y reafirmar la zona.

En el plan de entrenamiento de este mes seguiremos trabajando también la zona abdominal y la parte superior. Los lunes y viernes nos vamos a centrar en el tren inferior y los miércoles tren superior. Martes y jueves descanso y lo aprovecharemos para realizar nuevas recetas y aprender cosas nuevas. Fines de semana rutinas de cardio largas, yoga y gimnasia facial.

Un nuevo esfuerzo que hará que terminemos el mes orgullosas y con grandes resultados. 

¡Vamos allá octubre!!

Registrar Ahora

Note: my monthly workout calendar is also available in English now. Download it here!!!