¡Te animo a que prepares este zumo quema grasa conmigo! Es muy sencillo y, además de eliminar grasa, es una manera de comer sano. Este batido es un excelente laxante suave que puedes usar para evitar los problemas de estreñimiento. Además, purifica la sangre, evita los problemas del corazón, ayuda a expulsar rápidamente la grasa alojada en el organismo y fortalece la sangre. Un batido con muchos beneficios en cada una de sus frutas.
Batido quema grasa
Beneficios:
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- Pera: contiene un efecto diurético excelente para las personas que desean adelgazar, alto contenido de fibra, disminuye la presión arterial naturalmente, purifica la sangre, reduce el colesterol, contiene ácido fólico, alto contenido en calcio y potasio.
- Kiwi: retrasa el envejecimiento celular, contiene antioxidantes, efecto laxante suave, alto contenido en potasio y vitamina C, hidrata y rejuvenece la piel.
- Granada: propiedades que refuerzan el sistema inmunológico, rica en vitaminas y minerales necesarios para el cuerpo, antioxidante por excelencia, limpia la sangre, evita problemas de hipertensión, se destaca por su capacidad antiinflamatoria y antimicrobiana.
- Naranja: diurética por excelencia, ayuda a prevenir los cálculos renales, evita el aumento del colesterol y lo controla, fortalece el sistema inmunológico y también mantiene una piel sana e hidratada.
- Limón: contiene ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno que promueven la inmunidad y combaten la infección.
Ingredientes:
- Pera
- Kiwi
- Granada
- Jugo de naranja o de limón
Preparación:
Su preparación es muy sencilla. Solo se deben lavar correctamente los ingredientes (pera, kiwi, granada), retirar las semillas y trocear en pequeños pedazos para agregar en la licuadora, batir con limón o jugo de naranja hasta obtener una mezcla uniforme.
Consejo:
Para adelgazar con zumos para quemar grasa es necesario también tener un control de los alimentos que se ingieren a diario. Es muy importante controlar la comida poco saludable y la comida chatarra que compramos.
Mi recomendación es llevar una buena alimentación y además, realizar ejercicios como mínimo 3 veces a la semana. Esto fomentará la quema de grasa y si además tomas este batido, 2 o 3 días por semana, notarás el cambio.
Prepara hoy mismo este delicioso batido y comparte tu foto en Instagram, sin olvidarte de etiquetarme, para que pueda verla. Mi instagram @susanayabar.
