• Home
  • Rutinas de entrenamiento
    • Ejercicios para abdomen
  • Transformaciones
    • Comparte tu historia
    • Preguntas frecuentes
  • Lifestyle
    • Ejercicios
    • Bellleza
    • Alimentacion
    • Viajes
  • Calendario de entrenamiento
  • Workout Calendar in English
  • Funfitt app

Susana Yábar - Sitio Oficial

Bagel con salmón y rúcula

in ALIMENTACION, Desayunos on 06/26/19

Una alternativa para vuestro pan de sándwich de por las mañanas. Como sabéis el desayuno es la comida más importante, es por ello que os muestro este rico desayuno saludable pero a la vez irresistible. 

Para las que preferís un desayuno salado pero equilibrado y rico en nutrientes, os recomiendo probar este desayuno que a veces me hago por las mañanas. Un sándwich saludable con salmón ahumado y rúcula. 

Pero lo que va a marcar la diferencia es añadirle pan de “Bagel”. ¿Lo conocéis? Aquí os cuento brevemente sus beneficios:

  • Ricas proteínas que favorecen el desarrollo de la masa muscular y mantiene los huesos sanos
  • Es rico en fibra 
  • Bajo contenido en azúcares
  • Sin OGM (organismo genéticamente modificado)
  • Un bagel contiene nutrientes saludables (14g de proteínas, 14g de hidratos de carbono, 1,1g de azúcares, 11g de fibra)

Aquí os dejo el enlace para que podáis tener en casa el “pan de bagel”. Es muy muy económicos y además, añadiendo mi código FUNFITT vais a disfrutar del 10% de descuento en todos los productos. Echa un vistazo y sorpréndete: https://www.prozis.com/es/es/prozis/lean-bagel-multigrain-80-g 

Estoy deseando ver vuestro desayunos así que no os olvidéis de hacerle, subirla a Instagram y etiquetarme. Os dejo mi cuenta de Instagram: @susanayabar

¡Vamos a ello funfitteras!

 

 




« Crema de cacahuete, plátano, manzana y semillas con pan integral
Tostadas de arroz Krispees con queso fresco, aguacate y semillas »

Instagram

Seguime en Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Popular Posts

el reto mariposa by Stanley Sarpong & Susana Yábar

El plan perfecto después de las fiestas

Los beneficios de tomar agua con limón

40 alimentos que son realmente detox

Seguime en Instagram

Seguime en Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Copyright © 2021 · Susana Yábar by S&S Productions

Copyright © 2021 · Glam Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in