El agua de menta y fresa es un buena combinación que te ayudará a perder el líquido acumulado y a limpiar el cuerpo de toxinas haciendo que sea más fácil bajar de peso. La fresa, entre sus acciones principales, es buena para el estreñimiento y actúa como antioxidant. La menta, entre muchas otras cosas, favorece el proceso digestivo al mejorar el… View Post
¿Quieres adelgazar y mantener la línea bebiendo algo saludable? El agua de manzana e hinojo es un buena combinación que te ayudará a perder el líquido acumulado y a limpiar el cuerpo de toxinas haciendo que sea más fácil bajar de peso. La manzana, entre sus acciones principales, tiene la de ser diurética y mineralizante y, combinada con el hinojo,… View Post
¿Tienes mucho calor y quieres refrescarte con una bebida saludable? El agua de melón, sandía y jengibre es un perfecta combinación. El melón es rico en antioxidantes y fibra, la sandía cuenta con muchas vitaminas y minerales, además de ser buena para el corazón y el jengibre previene las gripes, resfriados y facilita la digestión entre muchos otros beneficios. Beneficios… View Post
Los múltiples beneficios del limón lo convierten en uno de los mejores aliados para la salud. Se destaca principalmente por su alto contenido de vitamina C, complejos vitamínicos del tipo B, calcio, hierro, magnesio, potasio y fibra y se ha utilizado en la medicina desde la antigüedad y actualmente hay varios estudios científicos que sustentan sus bondades. En cuanto al… View Post
¡Cambia de vez en cuando tu desayuno y se creativa! Es el momento de coger fuerzas para el resto del día. Hoy os traigo un desayuno con los ingredientes necesarios para tener energía y conseguir nuestros objetivos. Si no queréis renunciar a los cereales de siempre, os propongo probar Organic Krispees. Se trata de auténticos cereales de maíz que os… View Post
